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Jetzt für unseren neuen Anfängerkurs Anmelden!

 

Du wünscht dir mehr Gelassenheit, Kraft und Beweglichkeit in deinem Leben?

Wir haben diesen festen Kurs extra für absolute Anfänger entworfen.
Unser Anfängerkurs ist eine wunderbare Gelegenheit mit Yoga zu beginnen. 
In 7 aufeinander aufbauenden Terminen lernst du die Grundlagen der Yoga-Haltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kennen, um dir Sicherheit “Schritt für Schritt” für deine Yogapraxis zu geben.
Auch Yogis, die sich nocheinmal in die Basics vertiefen möchten, sind hier genau richtig.

Hier steht vor allem die korrekte Ausübung der Asanas und der Atemtechniken im Vordergrund.

Der nächste Anfängerkurs startet am: 

Dienstag, 30.04. -11.06.2019, 7 Einheiten von 20:00-21:15 Uhr mit Antje

KOSTEN JE KURS 100,- EUR

Geschlossener Kurs - Teilnahme nur mit Anmeldung möglich!

GLÜCKLICH IN DER SCHWANGERSCHAFT!

 

Yoga für Schwangere ist eine ideale Vorbereitung um die werdende Mutter auf die großen Veränderungen und Herausforderungen in der Schwangerschaft zu begleiten.

Atem- und Yogaübungen, ermöglichen Dir Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten, die Veränderungen während der Schwangerschaft bewusster wahrzunehmen und die enge Verbindung zu Deinem Baby zu vertiefen.

Die Übungen sind für Frauen mit und ohne Yoga Erfahrung und in jedem Stadium der Schwangerschaft geeignet.

Probestunde kostenlos! Mit Voranmeldung unter info@yogaloft.eu

Donnerstags von 17:15-18:15 Uhr, 7 aufeinander folgende Termine 

AB dem 01.04. findet der Schwangerenyoga Kurs immer Montags von 17:00-18:00 Uhr statt!

Kosten € 100,-

BABY OM

 

bietet gezielte Yogaübungen zur Rückbildung nach der Geburt und fördert das körperliche & geistige Wohlbefinden.
Mutter und Kind können hier erstmals gemeinsam auf der Yogamatte üben.
Durch auf Yoga basierende Übungen werden Haltung, Beckenboden und Bauchmuskulatur systematisch wieder aufgebaut, dabei wird das Baby mit Leichtigkeit und Liebe einbezogen.
Empfohlen ab 10 Wochen nach der Geburt.

Mitzubringen Decke für das Kind & einen vertrauten Gegenstand zum schmusen & spielen.

Nächster Kurstermin:

MONTAG, 18.03.-08.04.2019 von 15.00-15.45 Uhr

4 aufeinanderfolgende Termine mit Britta 

Kosten € 45,-

 

Zur Anmeldung auf das Bild klicken!

Mantraabend mit Raimund Mauch 

Sonntag 24.03.2019 I 17:00 - 20:00 Uhr 
 

Der Mantraabend mit Raimund Mauch lädt ein, Dich für ein paar kostbare Augenblicke aus dem Alltag zurückzuziehen und durch den Klang der Mantras in die innere Stille zu tauchen.

Mantras sind immer wiederkehrende Melodien mit gleichem Text, die den Geist entspannen und helfen die Emotionen zu besänftigen. Kurze, einfache Lieder werden stetig wiederholt, so entsteht ein gemeinsamer Klang. Der Gesang entwickelt sich zu einem Klangraum der körperlich, seelisch und geistig in die Stille führt. Die Stimme erreicht eine Schwingungsebene, die sich direkt mit dem Herzen verbindet. Die Sinne werden aufmerksamer, die Innere Stimme wird wieder hörbar. Liebe und Frieden im Inneren und Äußeren werden erfahrbar.

Wer einmal die harmonisierende, befreiende Wirkung der Mantras kennengelernt hat, möchte sie meist nicht mehr missen. Diese Abende sind gerade auch für Menschen geeignet, die glauben nicht singen zu können oder sich nicht trauen - beginne die Reise nach Innen zu der Stimme Deines Herzens! Mehr Infos zu Raimund Mauch findest Du hier www.kraftderstimme.de 

Zum Mantraabend ist keine Anmeldung nötig - first come, first save!

Kosten 15,– Euro.

BRING A FRIEND & GET ONE YOGA SESSION FOR FREE!

TEILE DEINE BEGEISTERUNG FÜR YOGA:

 

» ERHALTE FÜR JEDE/N MITGEBRACHTE/N FREUND/IN EINEN GUTSCHEIN ÜBER 10,- EURO. DEN BETRAG KANNST DU DIR ENTWEDER AUF DEINEN MONATSBEITRAG ANRECHNEN LASSEN ODER FÜR EINEN UNSERER YOGA LOFT-WORKSHOPS NUTZEN.

 

» WAR DEIN/E FREUND/IN BISLANG NOCH NICHT BEI UNS IM YOGA LOFT, IST DIE ERSTE SCHNUPPERSTUNDE GRATIS. UND NOCH VIEL BESSER: BEIM KAUF EINER ZEHNERKARTE GIBT ES 20 % ERMÄSSIGUNG.

( ANGEBOT GILT LEDIGLICH AM TAG DER SCHNUPPERSTUNDE )

WIR FREUEN UNS AUF DICH UND DEINE FREUNDE! DEIN YOGA LOFT TEAM

Kursplan

Heute

1500- 1545
BABY OM (MONTAG, 18.03.-08.04.2019 )
1830- 1945
Anusara inspired™ (Britta)
2000- 2115
Anusara inspired™ (Level I) (Britta)

Morgen

1700- 1815
Yoga Sanft (all Level) (Antje)
1830- 1945
Hatha Yoga (all Level) (Antje)
2000- 2115
Anfängerkurs* (Antje)

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Telefon: 07151.1690482

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YOGA RETREAT 2019:

 

 "A journey into depth"

 MIT BRITTA

14.-18. Juni 2019

Im Saalerwirt/ St. Lorenz

www.yogadelight.de/workshops-und-retreats/yoga-retreat-a-journey-into-depth-britta-volker-14.-18.6.19-saalerwirt-sued

 

 

GOOD TO KNOW: 

 

Zu uns kommst Du am entspanntesten zu Fuß oder mit dem Rad.  Auch autofrei mit Bus und Bahn sind wir bestens angebunden und vom Waiblinger Bahnhof nur 8 Gehminuten entfernt.
Kommst du mit den Auto kannst Du die Parkmöglichkeiten an der Straße ( Heinrich-Küderli-Str. & Oppenländer Straße), am Bahnhof oder im Kern (unteres Ende der Heinrich-Küderli-Straße) nutzen.

 

- Unser Studio öffnet jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn
- Unsere "offenen" Kurse sind ohne Voranmeldung  
- Etwa 1 Stunde vor dem Yoga nichts Schweres mehr essen
- Bequeme Sportkleidung mitbringen & eventuell warme Socken, Yoga wird Barfuß geübt
- Matten stellen wir Dir zur Verfügung
- Bei Schwangerschaft oder gesundheitlichen   Einschränkungen solltest Du bitte erst mit Deinem Arzt Rücksprache halten & den Lehrer/ die Lehrerin vor der Stunde kurz informieren