News & Events

Jivamukti Special

Open your hips and let go

mit Lina 

Samstag, 23.09.2017 I 14:00-16:30 UHR

 

Eine ganzheitliche kraftvolle Jivamukti Yogastunde mit dem Fokus auf HüftoÅNffnern. In den Hüften,

so sagt man, sammeln sich die Tränen, wir tauchen tief ein und lassen liebevoll das los, was bereit

ist zu gehen....

Wir üben uns im spüren, die Welt aus einer neuen Perspektive sehen, anzukommen, mutig zu

sein, aufzuräumen, loszulassen und zu atmen....

Jiva - die Seele, Mukti - befreien..

KOSTEN 25,- EURO
FÜR ABO MITGLIEDER 20,- EURO. FÜR 10 ER KARTEN KUNDEN 10% NACHLASS

“RELAX & RENEW”
YOGA SPECIAL - YIN YOGA & PRANAYAMA

Samstag, 14.10.2017 I 14-16.30 Uhr

mit Melanie

 

Jeder Atemzug ist ein Ausdruck von Yin und Yang. Mit dem Einatmen erfahren wir Fülle, Weite und Ausdehnung, sodass wir mit dem Ausatmen loslassen und in diese Weite hinein entspannen können. Mit dem Atem nehmen wir die Lebensenergie Prana auf. Und Atem ist Spanda, das kosmische Pulsieren, das in allem Lebendigen schwingt.

In dieser zur Jahreszeit passenden Yin Yoga-Praxis verschmelzen Asanas (Körperübungen) mit verschiedenen Atemmeditationen und Pranayama (Atemübungen).

Mit einen sanften Flow mobilisieren wir unseren Körper, stimmen uns auf die Yin Yoga Praxis und unseren Atem ein. Durch das so entstehende Bewusstsein und die Vertiefung des Atems kann ein noch intensiveres Gefühl von Entspannung und Entschleunigung entstehen. Im Yin Yoga werden die einzelnen Positionen ohne Muskelanspannung länger gehalten und du tauchst in eine berauschende Stille ein. In Asanas eingewobenes Pranayama öffnet und weckt Atemräume, sodass du ganz ins Fühlen findest und die Lebensenergie Prana in dir fließen und pulsieren kann.

Yogagrundkenntnisse sind empfohlen.

KOSTEN 25,- EURO
FÜR ABO MITGLIEDER 20,- EURO. FÜR 10 ER KARTEN KUNDEN 10% NACHLASS

BABY OM 

bietet gezielte Yogaübungen zur Rückbildung nach der Geburt und fördert das körperliche & geistige Wohlbefinden.
Mutter und Kind können hier erstmals gemeinsam auf der Yogamatte üben.
Durch auf Yoga basierende Übungen werden Haltung, Beckenboden und Bauchmuskulatur systematisch wieder aufgebaut, dabei wird das Baby mit Leichtigkeit und Liebe einbezogen.
Empfohlen ab 10 Wochen nach der Geburt.

Mitzubringen Decke für das Kind & einen vertrauten Gegenstand zum schmusen & spielen.

Nächste Kurstermine:

Mittwoch, 04.10.-25.10.2017 von 11.00-11.45 Uhr

MITTWOCH, 08.11.-06.12.2017  von 11.00-11.45 Uhr (22.11. Buß & Bettag entfällt)

4 aufeinanderfolgende Termine mit Karla

Kosten € 45,-

Jetzt für unseren neuen Anfängerkurs Anmelden!

Du wünscht dir mehr Gelassenheit, Kraft und Beweglichkeit in deinem Leben?

Unser “fester” Anfängerkurs ist eine wunderbare Gelegenheit mit Yoga zu beginnen. In 7 aufeinander aufbauenden Terminen lernst du die Grundlagen der Yoga-Haltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kennen. In kleinen Gruppen steht dabei vor allem die korrekte Ausübung der Asanas und der Atemtechniken im Vordergrund.

Der nächste Anfängerkurse starten: 

Dienstag 07.11.-19.12.2017, 7 Einheiten von 20:00-21:15 Uhr mit Antje

KOSTEN 90,- EUR

Geschlossener Kurs - Teilnahme nur mit Anmeldung möglich!

200H YOGA LOFT YOGALEHRER AUSBILDUNG 2018

„Every next level of your life, 

will demand a different version of you.“

 

WIR FREUEN UNS SEHR, EUCH AB JUNI 2018 UNSERE ERSTE EIGENE 200H YOGALEHRER AUSBILDUNG ANZUBIETEN!

 

Die YOGA LOFT Yogalehrer-Ausbildung ist im 10 Wochenend-Format & richtet sich an alle, die Yogalehrer/in werden und mit einer anerkannten Prüfung abschließen wollen. Herzlich eingeladen sind natürlich ebenso alle, die Yoga mit Leidenschaft praktizieren und ihr Wissen über Yoga vertiefen möchten, ohne eine Lehrtätigkeit anzustreben.

Unsere Ausbildung erfüllt den höchsten internationalen Standard der Yoga Alliance® und wird in der Tradition des HATHA VINYASA YOGA mit dem Fokus auf die anatomische und energetische Ausrichtung unterrichtet. 

Du erhältst von uns nach bestandener Abschlussprüfung ein Yoga Alliance® Zertifikat und kannst Dich damit bei der internationalen Yoga Alliance® als zertifizierter Yogalehrer anerkennen und registrieren lassen (R.Y.T.).

 

Wir begleiten Dich dabei, Deinen eigenen Lehrer in Dir zu finden und die tiefe Weisheit des Yoga in Deinen Alltag zu integrieren. Du wirst Dich aktiv mit der Lehre des Yoga auf physischer, mentaler, philosophischer und spiritueller Ebene auseinandersetzen können. Dabei wird nicht nur Dein persönliches Wachstum gefördert, sondern ebenso Professionalität in der Kunst des Unterrichtens. Du wirst von uns in Deiner einzigartigen Persönlichkeit und in Deiner Weiterentwicklung unterstützt, um letztlich (d)einen authentischen Unterrichtsstil zu entwickeln. 

Wir freuen uns sehr, dich auf diesem transformierenden Teil deines Weges begleiten und wachsen sehen zu dürfen!

Trust YOUR journey <3

"REFRESH & RENEW“ -

ANUSARA YOGA DETOX RETREAT

MIT BRITTA

 

Wasser ist das Element, das alles Lebendige und auch unseren eigenen Körper zum Großteil formt. Wasser befindet sich in stetem Wandel und verfügt trotz aller Weichheit über immense Kraft und Ausdauer. Ebenso kann es still und klar sein, klärend und reinigend. Unter diesen Gesichtspunkten wollen wir die Energie des Wassers nutzen, um diese in unsere Yoga Praxis zu integrieren.

 

Eine harmonische Mischung aus kraftvollen und öffnenden Asanas bringt die Energie in den Fluss, sowie neuen Schwung und Leichtigkeit auf körperlicher und mentaler Ebene.

Wir schaffen Raum, um loszulassen und uns zu öffnen, können dadurch nachhaltig entgiften und entschlacken, sodass letztlich Raum für Neues entsteht.

 

Neben einer dynamischen Asanapraxis am morgen, werden wir  in der zweiten Einheit mit ruhigen und regenerativen Asanas den Tag ausklingen lassen. Atemübungen/Pranayama, sowie Meditation ergänzen das Programm.

- Das Yogaprogramm ist für alle Leistungslevel geeignet -

 

Umrahmt von harmonischer Architektur und direkt am nördlichen Ufer des Bodensees gelegen, ist das bora hotSpaResort ein besonderer Kraftplatz, um ganz bei dir selbst anzukommen. In einer heimeligen Wohlfühlatmosphäre findest zu einem harmonischen Körpergefühl und einem ausbalancierten Geist – die besten Voraussetzungen, um deine innewohnende Energie zurückzugewinnen und neue Kraft zu schöpfen.


Donnerstag:

16:30

  I  Treffen im Yogaraum: Kennenlernen, Organisatorisches
17.00 – 18.30   I  Anusara Yoga
19:00   I  Abendessen

 

Freitag & Samstag:

07:40 – 08:00    I  Vitalisierendes Pranayama & Morgenmeditation
08:00 – 09:30    I  Anusara Yoga
09:30    I  Frühstück
16.30 – 18.30    I  Restoratives Yoga
19:00    I  Vegetarisches Abendessen

 

Sonntag:

07:40 – 08:00   I  Vitalisierendes Pranayama & Morgenmeditation
08:00 – 09:30   I Anusara Yoga
09:30   I Frühstück & Abreise


Preise:

Yogaseminar (Do.-So.) zum Frühbucherpreis € 289,00 (bei Anmeldung bis 3 Monate vorher)

Standardpreis € 319,00

UNTERKUNFT:


Zimmerpreise pro Person & Zimmerkategorie inkl. Halbpension (Frühstücksbuffet, vegetarisches/veganes 3-Gang Abendmenue, Nutzung des HotSpa-Bereichs)

3 Nächte: € 397,50 im DZ  |  € 510,00 im EZ

ANMELDUNG:

 

https://yogadelight.de/shop/warenkorb

Hotel: info@bora-hotsparesort.de

BRING A FRIEND & GET ONE YOGA SESSION FOR FREE!

TEILE DEINE BEGEISTERUNG FÜR YOGA:

 

» ERHALTE FÜR JEDE/N MITGEBRACHTE/N FREUND/IN EINEN GUTSCHEIN ÜBER 10,- EURO. DEN BETRAG KANNST DU DIR ENTWEDER AUF DEINEN MONATSBEITRAG ANRECHNEN LASSEN ODER FÜR EINEN UNSERER YOGA LOFT-WORKSHOPS NUTZEN.

 

» WAR DEIN/E FREUND/IN BISLANG NOCH NICHT BEI UNS IM YOGA LOFT, IST DIE ERSTE SCHNUPPERSTUNDE GRATIS. UND NOCH VIEL BESSER: BEIM KAUF EINER ZEHNERKARTE GIBT ES 20 % ERMÄSSIGUNG.

( ANGEBOT GILT LEDIGLICH AM TAG DER SCHNUPPERSTUNDE )

WIR FREUEN UNS AUF DICH UND DEINE FREUNDE! DEIN YOGA LOFT TEAM

Glücklich in der Schwangerschaft!

Yoga für Schwangere ist eine ideale Vorbereitung um die werdende Mutter auf die großen Veränderungen und Herausforderungen in der Schwangerschaft zu begleiten.

Atem- und Yogaübungen, ermöglichen Dir Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten, die Veränderungen während der Schwangerschaft bewusster wahrzunehmen und die enge Verbindung zu Deinem Baby zu vertiefen.

Die Übungen sind für Frauen mit und ohne Yoga Erfahrung und in jedem Stadium der Schwangerschaft geeignet.

Probestunde kostenlos! Mit Voranmeldung.

Donnerstags von 17.15-18.15 Uhr, 8 aufeinander folgende Termine 

Kosten € 100,-

IMMERSIONS - VERTIEFUNGSSEMINARE MIT LALLA & VILAS
IM YOGA LOFT

Die Immersion ist ein Grundlagen- und Einführungsseminar das sich mit den wesentlichen Grundlagen des Anusara Yoga, der ihm zugrunde liegenden Shiva-Shakti Philosophie, als auch mit den universellen Ausrichtungsprinzipien und Ihrer Anwendung in der Asana Praxis beschäftigt. Sie wird entweder in drei wöchentlichen Seminaren, von je 34 Stunden, oder 6 Wochenend-Seminaren von je 18 Stunden unterrichtet.

Alle, die Yoga längere Zeit praktizieren, erkennen, dass es mehr ist, als die Stellungen auf der Matte. Dahinter verbirgt sich eine Welt der Schönheit, die es zu erkunden gilt, ein Schatz der Erfahrungen, den zu öffnen es wert ist. Deshalb tauchen wir ein in diese Welt und vertiefen unsere Erfahrungen mit unserem Yoga.

Die Anusara Yoga® Immersion besteht aus einer aufbauenden Serie von Workshops, die eine tiefere Yogapraxis und ein tieferes Verständnis für die komplexe Kunst des Yoga vermittelt. Während dieser Wochen tauchen wir auf allen Ebenen, Herz, Geist und Körper, in Yoga ein. Praktizieren gemeinsam, lernen gemeinsam, tauschen unsere Erfahrung aus. Wir erleben uns in einer Welt der Freude und Herausforderung.

Diese Vertiefung ist eine Reise zum Zentrum des Anusara Yoga®.
Basierend auf den einzigartigen universellen Ausrichtungsprinzipien und der lebensbejahenden Shiva-Shakti Philosophie beschäftigen uns neben der Intensivierung und Vertiefung der Asanapraxis Atmung, Philosophie und Meditation


Kursplan

Heute & Morgen


MI 11:00 - 11:45 Uhr: BABY OM (06.09.-27.09.2017)
MI 18:30 - 19:45 Uhr: Jivamukti Yoga (Level I-II) (Elke)
MI 20:00 - 21:15 Uhr: Jivamukti Yoga Spiritual Warrior (Level I-II) (Elke)
MI 9:30 - 10:45 Uhr: Bodega Yoga (all level) (Karla)

DO 17:15 - 18:15 Uhr: Schwangerenyoga* (Corinna)
DO 18:30 - 19:45 Uhr: Backside Yoga (All Level) (Corinna)
DO 20:00 - 21:15 Uhr: Yogilates (all level) (Corinna)

NEWSLETTER

YOGA LOFT Waiblingen auf Facebook



YOGA LOFT Waiblingen
Heinrich-Küderli-Straße 49
71332 Waiblingen

Mail: info@yogaloft.eu
Telefon: 07151.9855657

Google Maps

-> Hier geht's zum YOGALOFT Stuttgart



GOOD TO KNOW: 
 

Zu uns kommst Du am entspanntesten zu Fuß oder mit dem Rad.  Auch autofrei mit Bus und Bahn sind wir bestens angebunden und vom Waiblinger Bahnhof nur 8 Gehminuten entfernt.
Kommst du mit den Auto kannst Du die Parkmöglichkeiten an der Straße ( Heinrich-Küderli-Str. & Oppenländer Straße), am Bahnhof oder im Kern (unteres Ende der Heinrich-Küderli-Straße) nutzen.

 

- Unser Studio öffnet jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn
- Unsere "offenen" Kurse sind ohne Voranmeldung  
- Etwa 1 Stunde vor dem Yoga nichts Schweres mehr essen
- Bequeme Sportkleidung mitbringen & eventuell warme Socken, Yoga wird Barfuß geübt
- Matten stellen wir Dir zur Verfügung
- Bei Schwangerschaft oder gesundheitlichen   Einschränkungen solltest Du bitte erst mit Deinem Arzt Rücksprache halten & den Lehrer/ die Lehrerin vor der Stunde kurz informieren