News & Events

Mittagsklassen mit Lalla & Vilas

SAMSTAGSSKLASSE MIT LALLA 

01.10.2016 I 12:00-14:00 Uhr

Mit Herz und Verstand
 

Eine meisterlich durchdachte Mischung von kunstvoller Ausrichtung und höchster Aufmerksamkeit für Körper, Geist
und Seele verbunden mit der tiefen Wahrnehmung der inneren Energieflüsse. (3 As)

Kosten 25,- Euro

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SONNTAGSKLASSE MIT VILAS 

02.10.2016 I 12:00-14:00 Uhr 

Die Macht der Einstellung
 

Eine Klasse, die versucht mit einer anderen Einstellung bestehende Muster zu durchbrechen. Sich erneuern durch eine überraschende Körper wahrnehmung, veränderte Ansteuerung unserer Bewegungsabläufe und einsichtige Selbstreflexion. Kraftvolle Asana-Praxis eingerahmt in Momente der Stille.

 

Kosten 25,- Euro

 

Bei Buchung beider Klassen. Komplettpaket 45,- Euro

 

Yoga & Rythmo

mit Karla Beck

Samstag, 08.10.2016 I 14:30-16:30 Uhr

 

Erlebe die Verbindung aus Yoga und Tanz mit Latin und  Afroamerikanischer Musik.

In der 2-stündigen Einheit werden wir  eine dynamische Verbindung aus Yoga-Flows und Tanzelementen schaffen.

Du wirst deine inneren Energien fließen lassen und danach wieder eine innere Balance herzustellen. 

Wir beginnen zuerst ganz ruhig mit Pranayama-Übungen und  steigern uns über energetische Flows hin zum Höhepunkt mit den dynamischen Tanzelementen.

Als Abschluss nutzen wir ruhige Yoga-Asanas um alles wieder ins Gleichgewicht zu bringen. 

KOSTEN 25,- EURO
FÜR ABO MITGLIEDER 20,- EURO. FÜR 10 ER KARTEN KUNDEN 10% NACHLASS

JETZT WIRD'S HEISS

MIT UNSEREN SUMMER-SPECIALS!

STARTE JETZT IN DEINEN YOGASOMMER UND HOL’ DIR AB 01.08.2016 EINES UNSERER SPECIAL-ABOS:
 

☼ SOMMER-ABO FÜR NEUKUNDEN: 30 TAGE YOGA SO VIEL DU WILLST FÜR NUR 45,- EURO

☼ FERIEN-ABO: 6 WOCHEN YOGA SO VIEL DU WILLST FÜR 70,- EURO

Jetzt für unseren neuen Anfängerkurs Anmelden!

Du wünscht dir mehr Gelassenheit, Kraft und Beweglichkeit in deinem Leben?

Unser “fester” Anfängerkurs ist eine wunderbare Gelegenheit mit Yoga zu beginnen. In 7 aufeinander aufbauenden Terminen lernst du die Grundlagen der Yoga-Haltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kennen. In kleinen Gruppen steht dabei vor allem die korrekte Ausübung der Asanas und der Atemtechniken im Vordergrund.

Der nächste Anfängerkurs startet: 

Mittwoch 14.09.-26.10.2016 , 7 Einheiten von 20.00-21.15 Uhr, mit Serap
Mittwoch 02.11.-14.12.2016, 7 Einheiten von 20.00-21.15 Uhr mit Serap

KOSTEN 90,- EUR

Geschlossener Kurs - Teilnahme nur mit Anmeldung möglich!

Glücklich in der Schwangerschaft!

Yoga für Schwangere ist eine ideale Vorbereitung um die werdende Mutter auf die großen Veränderungen und Herausforderungen in der Schwangerschaft zu begleiten.

Atem- und Yogaübungen, ermöglichen Dir Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten, die Veränderungen während der Schwangerschaft bewusster wahrzunehmen und die enge Verbindung zu Deinem Baby zu vertiefen.

Die Übungen sind für Frauen mit und ohne Yoga Erfahrung und in jedem Stadium der Schwangerschaft geeignet.

Probestunde kostenlos! Mit Voranmeldung.

Donnerstags von 17.15-18.15 Uhr, 8 aufeinander folgende Termine 

Kosten € 100,-

BABY OM 

bietet gezielte Yogaübungen zur Rückbildung nach der Geburt und fördert das körperliche & geistige Wohlbefinden.
Mutter und Kind können hier erstmals gemeinsam auf der Yogamatte üben.
Durch auf Yoga basierende Übungen werden Haltung, Beckenboden und Bauchmuskulatur systematisch wieder aufgebaut, dabei wird das Baby mit Leichtigkeit und Liebe einbezogen.
Empfohlen ab 10 Wochen nach der Geburt.

Mitzubringen Decke für das Kind & einen vertrauten Gegenstand zum schmusen & spielen.

Nächster Kurstermin:

Montag, 12.09.- 03.10.2016 

4 aufeinanderfolgende Termine mit Lina

Montags 12.00-12.45 Uhr, Kosten je Kurs € 38,-

IMMERSIONS - VERTIEFUNGSSEMINARE MIT LALLA & VILAS
IM YOGA LOFT

Die Immersion ist ein Grundlagen- und Einführungsseminar das sich mit den wesentlichen Grundlagen des Anusara Yoga, der ihm zugrunde liegenden Shiva-Shakti Philosophie, als auch mit den universellen Ausrichtungsprinzipien und Ihrer Anwendung in der Asana Praxis beschäftigt. Sie wird entweder in drei wöchentlichen Seminaren, von je 34 Stunden, oder 6 Wochenend-Seminaren von je 18 Stunden unterrichtet.

Alle, die Yoga längere Zeit praktizieren, erkennen, dass es mehr ist, als die Stellungen auf der Matte. Dahinter verbirgt sich eine Welt der Schönheit, die es zu erkunden gilt, ein Schatz der Erfahrungen, den zu öffnen es wert ist. Deshalb tauchen wir ein in diese Welt und vertiefen unsere Erfahrungen mit unserem Yoga.

Die Anusara Yoga® Immersion besteht aus einer aufbauenden Serie von Workshops, die eine tiefere Yogapraxis und ein tieferes Verständnis für die komplexe Kunst des Yoga vermittelt. Während dieser Wochen tauchen wir auf allen Ebenen, Herz, Geist und Körper, in Yoga ein. Praktizieren gemeinsam, lernen gemeinsam, tauschen unsere Erfahrung aus. Wir erleben uns in einer Welt der Freude und Herausforderung.

Diese Vertiefung ist eine Reise zum Zentrum des Anusara Yoga®.
Basierend auf den einzigartigen universellen Ausrichtungsprinzipien und der lebensbejahenden Shiva-Shakti Philosophie beschäftigen uns neben der Intensivierung und Vertiefung der Asanapraxis Atmung, Philosophie und Meditation


Mantraabend mit Raimund Mauch 

Sonntag 16.10.2015 17:00 - 20:00 Uhr 
 

Der Mantraabend mit Raimund Mauch lädt ein, Dich für ein paar kostbare Augenblicke aus dem Alltag zurückzuziehen und durch den Klang der Mantras in die innere Stille zu tauchen.

Mantras sind immer wiederkehrende Melodien mit gleichem Text, die den Geist entspannen und helfen die Emotionen zu besänftigen. Kurze, einfache Lieder werden stetig wiederholt, so entsteht ein gemeinsamer Klang. Der Gesang entwickelt sich zu einem Klangraum der körperlich, seelisch und geistig in die Stille führt. Die Stimme erreicht eine Schwingungsebene, die sich direkt mit dem Herzen verbindet. Die Sinne werden aufmerksamer, die Innere Stimme wird wieder hörbar. Liebe und Frieden im Inneren und Äußeren werden erfahrbar.

Wer einmal die harmonisierende, befreiende Wirkung der Mantras kennengelernt hat, möchte sie meist nicht mehr missen. Diese Abende sind gerade auch für Menschen geeignet, die glauben nicht singen zu können oder sich nicht trauen - beginne die Reise nach Innen zu der Stimme Deines Herzens! Mehr Infos zu Raimund Mauch findest Du hier www.kraftderstimme.de 

Zum Mantraabend ist keine Anmeldung nötig - first come, first save!

Kosten 15,– Euro.

Kursplan

Heute & Morgen


SA 10:00 - 11:15 Uhr: Easy Vinyasa (all Level) (Vertretung Kristin )

SO 10:30 - 11:45 Uhr: Hatha/Vinyasa (all Level) (Esra)

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71332 Waiblingen

Mail: info@yogaloft.eu
Telefon: 07151.9855657

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GOOD TO KNOW: 
 

Zu uns kommst Du am entspanntesten zu Fuß oder mit dem Rad.  Auch autofrei mit Bus und Bahn sind wir bestens angebunden und vom Waiblinger Bahnhof nur 8 Gehminuten entfernt.
Kommst du mit den Auto kannst Du die Parkmöglichkeiten an der Straße ( Heinrich-Küderli-Str. & Oppenländer Straße), am Bahnhof oder im Kern (unteres Ende der Heinrich-Küderli-Straße) nutzen.

 

- Unser Studio öffnet jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn
- Unsere "offenen" Kurse sind ohne Voranmeldung  
- Etwa 1 Stunde vor dem Yoga nichts Schweres mehr essen
- Bequeme Sportkleidung mitbringen & eventuell warme Socken, Yoga wird Barfuß geübt
- Matten stellen wir Dir zur Verfügung
- Bei Schwangerschaft oder gesundheitlichen   Einschränkungen solltest Du bitte erst mit Deinem Arzt Rücksprache halten & den Lehrer/ die Lehrerin vor der Stunde kurz informieren