Workshops

flow into savasana

EINMAL ERDE, HIMMEL UND ZURÜCK

WORKSHOP MIT MELANIE HAUMANN

 

SAMSTAG, 23.6.2018 I 14:00 - 16:30 UHR 

 

Alles fließt, alles pulsiert. Eine Yogasession im Vinyasa Stil, in der du auf deinem Atem durch Asana Flows surfst und dies stehend ebenso wie sitzend und auch liegend.

 

Durch Wiederholungen einzelner Sequenzen kannst du dabei ganz in deinen Atemrhythmus eintauchen und eine Meditation in Bewegung entsteht.

 

Wir starten am Boden, fließen dynamisch und auch kraftvoll dem Himmel entgegen, dehnen uns dabei im Raum aus, harmonisieren die Chakren von unten nach oben und landen zuletzt wieder auf der Erde in einer wohltuend langen Tiefenentspannung in Savasana, in der dich eine geführte Meditation und Klang begleiten. Hier hältst du inne und lässt wirken, während dich dein Atem fließend durchströmt.

 

KOSTEN 25,- EURO
FÜR ABO MITGLIEDER 20,- EURO. FÜR 10 ER KARTEN KUNDEN 10% NACHLASS

Kursplan

Morgen

0900- 1015
Hatha-Vinyasa (all level) (entfällt diese Woche aufgrund der Ferien)
1030- 1115
Nächster Kurs: 04.06.-25.06.2018 (Karla)
1830- 2000
Anusara inspired™ (Britta)
2000- 2115
Anusara inspired™ (Level I) (Britta)

Heute

1030- 1145
Hatha Vinyasa (all level) (Luisa)

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Mail: info@yogaloft.eu
Telefon: 07151.1690482

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GOOD TO KNOW: 

 

Zu uns kommst Du am entspanntesten zu Fuß oder mit dem Rad.  Auch autofrei mit Bus und Bahn sind wir bestens angebunden und vom Waiblinger Bahnhof nur 8 Gehminuten entfernt.
Kommst du mit den Auto kannst Du die Parkmöglichkeiten an der Straße ( Heinrich-Küderli-Str. & Oppenländer Straße), am Bahnhof oder im Kern (unteres Ende der Heinrich-Küderli-Straße) nutzen.

 

- Unser Studio öffnet jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn
- Unsere "offenen" Kurse sind ohne Voranmeldung  
- Etwa 1 Stunde vor dem Yoga nichts Schweres mehr essen
- Bequeme Sportkleidung mitbringen & eventuell warme Socken, Yoga wird Barfuß geübt
- Matten stellen wir Dir zur Verfügung
- Bei Schwangerschaft oder gesundheitlichen   Einschränkungen solltest Du bitte erst mit Deinem Arzt Rücksprache halten & den Lehrer/ die Lehrerin vor der Stunde kurz informieren