Workshops

Yin & Yang mit Klang Workshop

Deinem inneren Kind begegnen

MIT MELANIE

Karfreitag, 30. März 2018 I 14.00 - 16.30 Uhr  

 

Eine Symbiose aus dynamisch-fließendem Chi Yoga und meditativem Yin Yoga - passend zur Jahreszeit im Zeichen der Elemente Holz und Erde, untermalt und begleitet von Klängen, Musik und Klangschalen.

 

Deinen Atem erforschen und ihn begleitet vom Monochord in Klang färben. In dynamische und zugleich verspielte Flows eintauchen, in denen sich Atem und Bewegung verbinden und die ein Gefühl von Leichtigkeit und Unbeschwertheit in dir entstehen lassen. Auf Entdeckungsreise gehen und ins Fühlen finden, staunend, neugierig und ganz präsent.

 

Du gleitest aus dieser Dynamik schließlich in die für Yin Yoga typischen passiven Dehnungen, die du neugierig erforschen darfst, um in dir Weite und Leichtigkeit zu schaffen. Finde so in eine tiefe, berauschende innere Stille, die dich in Kontakt mit deinem Innersten bringt. Klangschalen und andere Klanginstrumente lassen dich in einem Meer aus Klang schwebend entspannen und laden dich ein, ganz loszulassen, damit dich die Erde tragen kann.

 

KOSTEN 25,- EURO
FÜR ABO MITGLIEDER 20,- EURO. FÜR 10 ER KARTEN KUNDEN 10% NACHLASS

Kursplan

Heute

1715- 1815
Schwangerenyoga* (Corinna)
1830- 1945
Backside Yoga (All Level) (Corinna)
2000- 2115
Yogilates (all level) (Corinna)

Morgen

1745- 1900
Vinyasa Level (I-II) (Michaela)
1915- 2030
YIN YOGA (all level) (Michaela)
900- 1015
Anusara Yoga (all levels) (Ab März 2018)

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Mail: info@yogaloft.eu
Telefon: 07151.9855657

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GOOD TO KNOW: 
 

Zu uns kommst Du am entspanntesten zu Fuß oder mit dem Rad.  Auch autofrei mit Bus und Bahn sind wir bestens angebunden und vom Waiblinger Bahnhof nur 8 Gehminuten entfernt.
Kommst du mit den Auto kannst Du die Parkmöglichkeiten an der Straße ( Heinrich-Küderli-Str. & Oppenländer Straße), am Bahnhof oder im Kern (unteres Ende der Heinrich-Küderli-Straße) nutzen.

 

- Unser Studio öffnet jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn
- Unsere "offenen" Kurse sind ohne Voranmeldung  
- Etwa 1 Stunde vor dem Yoga nichts Schweres mehr essen
- Bequeme Sportkleidung mitbringen & eventuell warme Socken, Yoga wird Barfuß geübt
- Matten stellen wir Dir zur Verfügung
- Bei Schwangerschaft oder gesundheitlichen   Einschränkungen solltest Du bitte erst mit Deinem Arzt Rücksprache halten & den Lehrer/ die Lehrerin vor der Stunde kurz informieren