Workshops

Yin Yang Yoga mit Klang

Workshop

mit Melanie Haumann

Samstag, 8. September 2018

14.00 – 16.30 Uhr

 

Eine Symbiose aus dynamisch-fließendem Vinyasa Chi Yoga und meditativem Yin Yoga - passend zur Jahreszeit im Zeichen der Elemente Feuer und Erde, untermalt und begleitet von  Musik und Klangschalen.

In dynamisch-kraftvolle Flows eintauchen, in denen sich Atem und Bewegung verbinden und die ein Gefühl von Balance und Zentriertheit, von Weite und Freiheit zugleich schaffen. Du gleitest aus dieser Dynamik schließlich in die für Yin Yoga typischen passiven Dehnungen, in die du voller Hingabe ganz eintauchen darfst, während dich die Erde trägt.

Finde so in eine tiefe, berauschende innere Stille, die dich in Kontakt mit deinem Innersten bringt. Klangschalen und Kristallklangschalen lassen dich in einem Meer aus Klang schwebend entspannen und laden dich ein, ganz loszulassen.

 

KOSTEN 25,- EURO
FÜR ABO MITGLIEDER 20,- EURO. FÜR 10 ER KARTEN KUNDEN 10% NACHLASS

Kursplan

Heute

1830- 1945
Vinyasa (Level I-II) (Melanie)
2000- 2115
Yin & Yang (all level) (Melanie)

Morgen

1715- 1815
Schwangerenyoga* (Corinna)
1830- 1945
Backside Yoga (All Level) (Corinna)
2000- 2115
Yogilates (all level) (Corinna)

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Telefon: 07151.1690482

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GOOD TO KNOW: 

 

Zu uns kommst Du am entspanntesten zu Fuß oder mit dem Rad.  Auch autofrei mit Bus und Bahn sind wir bestens angebunden und vom Waiblinger Bahnhof nur 8 Gehminuten entfernt.
Kommst du mit den Auto kannst Du die Parkmöglichkeiten an der Straße ( Heinrich-Küderli-Str. & Oppenländer Straße), am Bahnhof oder im Kern (unteres Ende der Heinrich-Küderli-Straße) nutzen.

 

- Unser Studio öffnet jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn
- Unsere "offenen" Kurse sind ohne Voranmeldung  
- Etwa 1 Stunde vor dem Yoga nichts Schweres mehr essen
- Bequeme Sportkleidung mitbringen & eventuell warme Socken, Yoga wird Barfuß geübt
- Matten stellen wir Dir zur Verfügung
- Bei Schwangerschaft oder gesundheitlichen   Einschränkungen solltest Du bitte erst mit Deinem Arzt Rücksprache halten & den Lehrer/ die Lehrerin vor der Stunde kurz informieren